Egészség

6 hétköznapi élelmiszer, ami segíthet a PMS tünetek enyhítésében

A premenstruációs időszak sokak számára fájdalmakkal jár.

Görcsök

Mielőtt megérkeznek a piros betűs napok, sokan tapasztalhatunk úgynevezett premenstruációs tüneteket. Ezek közé tartoznak az alhasi görcsök, a mellek feszülése, a rossz közérzet és a változékony hangulat. Van azonban néhány olyan étel, amik segíthetnek ezek enyhítésében, hogy azok a bizonyos napok se legyenek annyira elviselhetetlenek.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Teljesen átalakul a Lidl gasztronómiai vonala, és innentől a desszertek is előtérbe kerülnek majd, miután elköszöntek a sztárséfjüktől. Abban biztosak lehetünk, hogy a színvonal nem fog változni.
Sztárok
A szókimondó stílusáról ismert magyar híresség most az elmúlt évtizedek egyik legnépszerűbb magyar tévésorozatát pécézte ki magának.
Utazás
Ha imádod a hamisítatlan mediterrán hangulatot, az autentikus természeti környezetet, a történelmet és a tengerpartot, akkor számodra gyerekjáték lesz a megfejtés!