Amikor már túlságosan ragaszkodsz a tárgyaidhoz: egy pszichológus elárulta, mit tehetsz ebben a helyzetben

Ha most körbenéznél a szobádban, hány olyan tárgyra tudnál rámutatni, aminek valójában nincs már sok funkciója, sőt, évek óta nem is használtad őket? Az első mobiltelefonod, discmaned, amit már be sem tudsz kapcsolni, de még ott lapul a fiókban. Vagy gyerekkorod kedvenc plüssmackói, amelyek halmokban állnak a szekrényben, de nem tudod rávenni magad, hogy megválj tőlük. Természetes dolog, hogy ragaszkodsz a tárgyaidhoz, ennek pedig számtalan oka lehet. A gond inkább ott kezdődik, ha már túlságosan is kötődsz hozzájuk! Ezzel kapcsolatban Felhősi Gabriella pszichológus tanácsait kértük ki.

forrás: pexels

Az első, és egyben legfontosabb lépés, hogy leüljünk, és átgondoljuk, mit miért akarunk megtartani. Valószínű, hogy nincs is szükséged minden emléktárgyra, ami még az első szerelmedre emlékeztet, és elég lehet csak egy-egy holmit megtartanod. De az is jó ötlet, ha megpróbálod eladni őket, vagy eladományozni rászorulóknak. Hiszen nem kizárt, hogy egy szív alakú párna nálad csak a doboz mélyén hever, míg egy kisgyermek nagyon boldog lenne tőle. "Fontos tényező a probléma mértékének megítélésében a fogyasztói kultúra drasztikus változása is, az idősebb emberek egészen más viszonyt ápolnak tárgyaikkal, mint a fiatalok" - meséli a szakértő.

Ezt több kutatás is alátámasztja: 50 éves kor felett az emberek sokkal nehezebben válnak meg a tárgyaiktól, mint a fiatalabb korosztály, ennek pedig egészségügyi és érzelmi okai is vannak. Egyrészt ők sokkal jobban kötődnek azokhoz a tárgyakhoz, amelyek egész életükben velük voltak, jó és rossz időszakokban egyaránt. Van, aki úgy érzi, elég csak körbenéznie a szobában, és életének megannyi pillanatát tudja felidézni, fiatal korától kezdve egészen napjainkig. De a fizikai állapot is megnehezíti a tárgyaktól való megválást idősebb korban, tekintve, hogy nehezebben tudják kitakarítani a padláson lévő holmikat, ha egyébként egészségügyi problémákkal küzdenek.

forrás: pexels

És mi van akkor, ha már átlép egy határt a ragaszkodásod? Például lehet, hogy van egy tableted, amire úgy vigyázol, mint egy kincsre, és senkinek sem adod a kezébe, ha pedig egy apró karcolás keletkezik rajta, rögtön feldúlttá válsz. Erre az esetre is van tanácsa Felhősi Gabriellának.

forrás: unsplash

Ha kíváncsi vagy 5 tárgyra, ami mérgező is lehet, ha rosszul használod, akkor kattints a galériára!

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!